Sötningsmedel och förkylning

Idag går det inte att hitta något tuggummi som är sötat med vanligt socker och endast ett par sorters halstabletter som är sötade med vanligt socker. Det är förstås logiskt uttänkt från tillverkarnas sida – man ska inte behöva vara rädd för att få hål i tänderna när man tuggar tuggummi eller suger på en halstablett.

Problemet är att om man stoppar i sig för mycket artificiellt sötningsmedel, så får man ont i magen. Jag antar att folk är olika känsliga för sånt, men i det här huset krävs det inte så stora övertramp i antal tabletter för att magarna ska börja bråka. I vanliga fall är det inte så stort problem, men när vi blir förkylda är läget ett annat… då börjar man gärna knapra halstabletter på löpande band, häller gärna i sig c-vitaminbrus, har kanske köpt Bafucin (också med artificiellt sötningsmedel) och varvar med tuggummi för att det smakar illa i munnen.

Roine klev in på ett apotek för att fixa halstabletter, c-vitamin och tuggummi och insåg att alla produkter han kunde hitta innehöll artificiellt sötningsmedel. När han påtalade detta för expediten svarade hon ”Oj, det har vi aldrig tänkt på!”.

Men hallå? Det är i sådana lägen som jag undrar lite över hur de tänker på apoteken. För oss är det självklart att i förkylningstider ALLTID välja halstabletter med riktigt socker, därför att vi inte vill ha ont i magen. De sorter som finns är Vicks och Karamellpojkarnas – i övrigt tror jag att allt har fusksocker.

Lindra klimakteriets plågor… Överlevnadstips från en erfaren kvinna

Klimakteriet. Vad visste jag väl om det? När jag gick i grundskolan fick vi lära oss massor om pubertet. När jag gick i gymnasiet fick jag också lära mig massor om vad som händer med hormoner och utveckling. När jag läste till fritidspedagog fick jag ytterligare kunskap om pubertet i samband med att vi läste utvecklingspsykologi. Men klimakteriet?

Jag lärde mig i skolan att det var viktigt att prata om sex och samlevnad. Nu när jag är femtio år och levt med hormonernas skiftningar sedan jag var kanske tretton så inser jag att det ändå inte pratas om klimakteriet så värst mycket. Om någon försöker prata så är det jag och då går det att få igång en del kvinnor, men om jag nämner det för män, så blir de konfunderade. Trots att detta är något som angår varje kvinna.

Jag är glad över att Svenska Dagbladet skrivit en artikelserie om klimaktieriet och det finns faktiskt också böcker skrivna, men de har sällan tilltalat mig. Det handlar ofta om att man ska jobba mentalt med sig själv, acceptera sin situation, glädjas åt ett mensfritt liv och standardtipset är att ”motion lindrar besvären”. Jo, tjenare. Om man ens KAN motionera så är kanske det ett bra tips…

Hälsporre och värk i småleder
Det första jag märkte var att jag nästan fick hälsporre strax efter att jag fyllt fyrtio. Vänta nu, vaddå fyrtio och klimakteriet? Vad har det med hälsporre att göra? Vad har fyrtio med klimakteriet att göra? Jo, hormonbalanserna i kroppen förändras. Det finns en anledning till att hälsporre är vanligast hos kvinnor mellan 40 och 60 år. Just då tänkte jag inte att det hade med hormoner att göra, men så tänker jag nu. Förutom själva hälsporren fick jag också ont i småleder i fingrar och tår – vilket var precis vad som hände under min graviditet. Lederna kunde nästan låsa sig ibland.

Testa att promenera bort hälsporre den som kan… Efter att ha provat diverse metoder så visade sig nyponpulver, Litomove (hette från början Litozine) vara den bästa hjälpen. Den hjälpte också lite mot värken i smålederna, men inte helt. Efter mycket experimenterande har jag kommit fram till att det som hjälper smålederna, förutom Litomove, är Uva Ört  och Maskrostabletter.

Märkligt humör
Man läser att kvinnor i klimakteriet blir hysteriska och ilskna, men det som stegvis hände med mig var till att börja med att känslorna stelnade. Jag blev inte lika glad eller lika arg som innan. Det var obehagligt att exempelvis titta på en riktigt rörande film och märka att jag var den enda i rummet som inte grät. När jag började med Femal Balans blev en av effekterna att humöret blev mer rörligt igen. På gott och ont – jag kan ju också bli rejält arg ibland och jag har haft perioder då humöret blivit riktigt lågt i väntan på att jag ska få en menstruation. De perioderna kan bli väldigt långa nu för tiden.

Seg i hjärnan? Glömmer bort namn?
Johodå, man får allt lite gröt i hjärnan när man blir äldre också. Det här verkar också drabba män. Jag märkte stor skillnad när jag började ta kapslar med Omega-3. Gör det! Börja NU om du inte redan gjort det.

Otroligt trött…zzz
Från början tänkte jag att jag var så trött därför att jag väcktes varje natt av antingen migrän eller ryggont. Men det hjälpte inte ens att försöka sova ikapp. Jag kunde somna mitt på dagen sittande på en hård stol. Helt galet. Hjälpen fanns i boken Kaos i kvinnohjärnan av Mia Lundin. Många av tipsen som man får i klimakteriet går ut på att man ska bli lugn, stressa ner och liknande, men det är ju inte så stor vits om man ändå somnar hela tiden. Här hittade jag äntligen ett tips om aminosyran Tyrosin. Det får mig att ”kicka igång” bättre om dagarna. Det är igen ingen trollerikick jag får, jag blir inte överspeedad eller konstig, jag bara känner att jag blir mer vaken och skärpt på ett bra sätt.

OBS! Jag tycker att du ska läsa på om Tyrosin om du vill testa det, för det finns personer som det har dåliga effekter på. Bland annat finns det en del som får mer migrän av det, men det får inte jag.

Vallningar och svettningar?
Jo då, jag har känt av lite av det också, men merparten av det försvann med Femal Balans.

Ömma bröst
Det här låter som ett av de mer löjliga symptomen, tills att man får det och inser att det gör så ont att man knappt vill gå och lägga sig därför att det är riktigt svårt att hitta en sovställning som inte gör ont och om man sen ska röra sig lite gör det så ont att man nästan skriker. Tack och lov så försvann detta nästan på ögonblicket så snart jag började att smörja in en liten klick ProgesterAll-kräm.

Svullna vader och fötter
Så pinsamt. Dessutom är det värst när det är varmt ute, alltså på sommaren när man gärna vill gå barbent. Progester All, Femal Balans, Uva Ört och Maskros har alla viss effekt mot detta, men på sommaren hjälper inte ens det. Jag har köpt flera par stödstrumpor för att stå ut från FunqWear och numer tycker jag nästan att deras strumpor är skönast att ha överhuvudtaget.

Ryggvärk
Ryggvärkshelvetet blommade ut rejält sommaren 2011, men har byggts upp under flera år. Jag som har kronisk migrän hade nästan vant mig vid att väckas mellan 4 och 6 varje morgon på grund av migrän, men nu har jag glädjen att ibland få väckas av ryggvärk. Det växlar lite. Nog är livet toppen…? Nåväl. Ryggvärk brukar behandlas med anti-inflammatorisk medicin (fast för egen del fyrdubblar jag dosering på c-vitamin för att få samma effekt), liniment, massage och motion. Som förebyggande rekommenderas träning av bland annat magmuskler. Allt detta är säkert mycket bra för dig som har ”normal” ryggvärk, men om du har hormonell ryggvärk, så blir mycket av detta verkningslöst och just träning kan till och med förvärra – enligt min erfarenhet.

Jag anser att det handlar om två slags ryggvärk. Den första sätter sig i långt ner i ryggslutet och kan gå ut i höften. Jag liknar den här ryggvärken lite grand vid den foglossning man kan få vid graviditet, men det är förstås stor skillnad. Jag har inte i någon beskrivning kunnat hitta att man får den här typen av ryggont i klimakteriet, men som tur är så gick jag till en massör som själv råkat ut för den här värken och som av en slump träffade en ayurvedisk läkare från Indien i samband med det. Han sa utan tvekan att det berodde på hormonella förändringar inför klimakteriet. Den här massören var själv ytterst vältränad och mycket ovan vid att få annan värk än träningsvärk, så hon blev ganska chockade när hon en morgon knappt kom ur sängen därför att värken strålade ner i benet.

Jag tyckte det var skönt att höra detta, även om det inte direkt lindrade värken. Faktum är att det varit extremt svårt att hitta lindring för den här värken. Den har byggts upp inför menstruationer och när jag väl fått mens, så har den släppt. Det enda som lindrat är en speciell form av stretching, som stretchar ut musklerna på baksidan av benet hela vägen upp till rumpan och faktiskt upp i ryggen. Jag ligger ner, pressar ner svanken mot underlaget, flexar foten och sträcker benet så långt det går, trycker hälen i underlaget och går liksom små steg med hälen mot underlaget för att göra benet/muskeln ännu lite längre. Om jag gör denna stretching så kan jag lindra värken lite, göra den något mindre besvärlig. Men det är verkligen ingen trollerimetod.

Den här ryggslutsvärken kan också bli bättre av att promenera, fast igen, det lindrar nästan bara under själva promenaden. Strax efteråt kommer värken tillbaka.

Den andra typen av ryggvärk sätter sig lite högre upp, i svankryggen. Den ryggvärken svarar bättre på metoder som massage och liniment. Jag har också testat att massera akupunkturpunkter i örat och tycker att det ger lindring.

Massera punkterna med örat mellan tummen och pekfingret,
eller leta rätt på en pinne med ca 3-4 mm diameter och mjuk,
rundad topp – då får du bättre precision.
Tänk på att inte ”döda”punkterna, massera för att aktivera.

Mensvärk och värkande äggstockar
När jag var ung hade jag förfärlig mensvärk. Den sorten som kunde kasta sig över mig på stan så att jag fick ta taxi hem medan kramperna accelererade. Jag kröp fram på golvet hemma. Jag kunde inte ta hand om mig själv ibland och fick ringa efter någon kompis som kunde komma och hjälpa mig.

Den där värken har tunnats ut, men så här i klimakteriets slutskede, under 2011, kom det istället en annan värk. Inför menstruationer började den ena äggstocken att bråka. Den blev öm och ibland kunde det komma nästan som ett knivhugg av värk. Detta inträffade inte tillräckligt ofta för att jag skulle söka läkare och jag tänkte att det var en övergångsfas. Sen följde ett antal menstruationer med extrem mensvärk. Inte extrem på det viset som när jag var ung, med kramper, utan äggstockar och livmoder blev extremt ömt inuti mig. Ungefär som att något plockat ut dem, sparkat dem sönder och samman och sen stoppat in dem igen. Jag slukade typ ett ”apotek med smärtstillande” varje gång det hände för att kunna släpa mig fram. Igen, jag var inställd på att detta var en övergående fas, så jag sökte aldrig läkarhjälp.

Först i slutet av den här perioden kom jag på att jag förstås skulle skaffa ett vetevärmarbälte, men när jag väl gjort det, så har det *peppar peppar ta i trä* inte kommit fler så smärtsamma menstruationer.

Krånglande underliv och slemhinnor
Som kvinna har jag varit van vid att inför varje menstruation känna mig lite förkyld (oj, nu håller jag nog på att få riktigt ont i halsen…) och få antydan till svampinfektion i underlivet. När immunförsvaret varit nedsatt har dessa åkommor också brutit ut. När man läser om klimakteriet så står det att slemhinnorna kan blir torra och då snackar vi slemhinnor generellt, alltså i ögon, näsa, hals, mage och underliv. Nåväl, friska slemhinnor är ett skydd mot angrepp av diverse bassilusker. När slemhinnorna fungerar sämre än vanligt kan man alltså bli riktigt sjuk och låt oss säga att det slog till på alla fronter hos mig.

Det vanliga är att man rekommenderas salvor och liknande, men jag testade havtornsolja i kapslar. Det finns olika märken – det jag testat är Mucopen. Jag som trott att mina torra ögon var allergi… nu plötsligt funkar slemhinnorna överallt!

Men, det här låter ju inte så kul?
Nä, just alla symptomen är ingen lekstuga precis, men som tur är har jag hittat mina egna sätt att lindra. En del har sagt att jag måste testa att ta östrogen och det gjorde jag – men det blev helt bakvänd effekt på mig! Kanske var det ännu inte dags för det?

Trots detta ser jag verkligen fram emot att slippa menstruationer och hormonsvängningar. Jag hoppas mycket på att min dagliga migrän ska lindras eller försvinna – den har faktiskt blivit pyttelite bättre under de här åren efter fyrtio. Det känns som att livet kommer att börja om på nytt och det glädjer mig mycket. Mentalt sker det en stor utveckling som bland annat gör att min relation till Roine stärks. Det är på flera sätt som att bli ung och nykär – det handlar både om den rent faktiska livssituationen, men också om hur kropp och känslor utvecklas. Mognad är inte tråkigt. Mognad är häftigt, accepterande och befriande.

OBS! Allt detta är mina personliga erfarenheter och ska inte ses som generella råd. Jag har ingen medicinsk utbildning och tar inget ansvar för effekter hos dig som eventuellt testar mina tips. Jag ville skriva det här blogginlägget därför att jag själv saknat just de här tipsen och jag tänker att om någon upplever ungefär samma mix av symptom som jag gör/har gjort, så kanske den personen kan ha hjälp av just mina råd.

Hjälp Apple Maps!

Edward C Baig upplevde inga problem med Apple Maps.

Jag har läst massor om besvikelserna över Apple Maps och även om kartorna fungerade hur bra som helst när vi körde från Sorunda söder om Stockholm till Täby norr om Stockholm (se blogginlägget nedan), så är jag fullt medveten om att Apple Maps inte fungerar alls på vissa andra platser. Det är inget man bara kan bortse ifrån. Kartor är bara användbara när de är korrekta. En av de mest nedslående artiklar jag läst är My next phone will be a Samsung, not an iPhone av Michael Grothaus.

Faktum är att Apple Maps är så dåliga att Tim Cook gick ut med en offentlig ursäkt idag.

Här på Gotland har jag lagt märke till att att Apple Maps hittar gatorna, men inte gatnumren. Så, Apple Maps fungerar ganska bra, men inte optimalt. Än så länge.

Ska vi vara upprörda på Apple på grund av de här kartorna? Nej, jag tycker inte det. Så vitt jag kan bedöma tog de det klokaste beslut de kunde. (Faktum är att ingen någonsin väljer det näst bästa beslutet – även om det efteråt kan visa sig att beslutet kanske ändå inte var det klokaste…). De kunde helt enkelt inte fortsätta att använda Google Maps. Google vill inte tillåta dem att använda ”turn-by-turn” i iPhone appen, samtidigt som Google kunde använda ”turn-by-turn” i andra smartphones. Hallå, det skulle ju ge Google en enorm fördel! Självklart kunde Apple inte acceptera det. Jag gissar också att äldre konflikter mellan de här två stora företagen hade sin betydelse.

Därför har jag inga problem med att acceptera att Apple tog beslutet att ersätta Google Maps med Apple Maps. Nästa fråga är: hur kommer de att lösa det här? Och en annan fråga är: kan jag göra något för att hjälpa Apple att göra sina kartor bättre? Svaret är att jag kan göra något och jag kommer att göra det med glädje, därför att det får mig att må bra om jag kan vara en del av att göra Apples produkter bättre. Jag är redan en del av det genom att jag alltid skickar in förslag på hur de kan göra iWork bättre. Nu kommer jag att göra en extra ansträngning för att kolla upp Apple Maps och varje gång jag hittar något som inte stämmer, kommer jag att rapportera det. Det är lätt att rapportera de fel du hittar om du tittar ”bakom” kartan. Där hittar du flera olika valmöjligheter och om du tittar ovanför dessa, ser du i små bokstäver ”Rapportera problem”.

Så, om du gillar Apple lika mycket som jag gör: se till att du rapporterar varje fel som du hittar. Det är det Apple behöver för att kunna göra kartorna bättre.

Apple Store och Maps

Som de Applianer vi är så blev vi förstås tvungna att ta första chansen att besöka den Apple Store som öppnades i Täby Centrum den 15 september. Vi kunde inte vara på plats vid öppningen, men till den 21 september lyckades vi ta oss till fastlandet.



Tre dagar innan Apple Store öppnade var det ett Apple Event då de lanserade iPhone 5 och dagen innan vi tog båten till Nynäshamn kom både det nya iOS 6 och ett nytt OS. iOS 6 innebär bland annat att den ursprungliga appen med Google Maps, nu ersattes med Apples nya kartalternativ som förstås inte har hunnit på sig lika mycket information som Google gjort under alla år. Därför kom direkt klagomål på Apple Maps. I Sverige kunde man tydligen inte hitta vare sig Göteborg eller Vara på kartan – fast det måste de ha löst omgående, för när jag tittar så ligger både Göteborg och Vara där de ska. Turn-by-turn-funktionen, vägvisaren med speakerröst, fick också kritik. Många ansåg att Apple Maps inte var pålitligt, så, självklart såg vi till att testa!

Fredag förmiddag startade vi färden i Sorunda med sikte på Täby Centrum. Vi hade en vanlig gps i bilen, men den valde att gå sönder just denna dag, så jag plockade direkt fram Apple Maps. Så snart vi kunde stanna tog Roine fram sin TomTom-app, alltså en app med ett gps-system – men vars teknik också finns med i Apple Maps. Vi körde både apparna parallellt, fast jag stängde av ljudet på min.

Vi kan konstatera att båda apparna hittade lika bra. Jag tyckte att anvisningarna på skärm ibland var lite tydligare på Apple Maps, men annars ingen praktisk skillnad. Förutom en sak: i TomTom kan man välja att undvika vägtullar. Det går inte i Apple Maps. Än så länge. Jag utgår från att den funktionen kommer.

Väl framme vid Täby Centrum började vi med att ta en fika. Mental förberedning så att säga! Sen gick vi mot Apple Store. Och så var vi där!

Apple är inte ett företag som bara tillverkar och säljer datorer och andra elektroniska prylar och Apple Store är inte bara ett företag som bara säljer prylar. Med Apple är allt genomtänkt och hänger ihop. Det är en filosofi, en önskan om att göra skillnad, att få design och funktion att samarbeta, att förenkla, att skapa en fantastisk användarupplevelse, att uppmuntra kreativitet och stötta produktivitet och att hitta sätt att ta betalt som gynnar både konsument och utvecklare som levererar innehåll. I deras idé ligger att inte sälja med lägsta pris. Istället sätter de priset så pass högt att att de har råd att leverera kvalitet också vad gäller support. Vilket i längden lönar sig också för kunden.

Apple Store är en del av det vi betalar för. Tillgången till fantastisk personal, Apple Genius, som bemöter kunder med personligt engagemang och erbjuder kurser i butiken. För mig var det lycka att kliva in i denna lärande miljö. Även om jag själv kanske inte kommer att utnyttja möjligheten att gå en sådan kurs, känns det gott i hjärtat att veta att andra kan delta på sådana kurser. När vi var där satt en grupp pensionärer där och lärde sig att använda iPhones ihop med sina datorer.

Efteråt sa jag till Roine: ”Tänk så ofta vi kommer till ställen där vi tycker att de inte utnyttjar tillgänglig teknik så bra som de borde. Jag tror att Apple Store är det första ställe jag varit på där jag inte känt att jag velat förbättra något i teknikanvändandet.”

Bara en sådan sak som att all personal gick runt med iPhones med specialtillbehör som gjorde att de exempelvis kunde lägga in en kund i registret och också ta betalt direkt var som helst i affären. Därmed fanns det inte en enda kö att stå i.

Vi köpte bara lite småsaker som EarPods och roliga iPhoneskal. Vi åkte hem med ännu fler positiva känslor för Apple som företag än innan.

Värdet av Design

Vi omger oss dagligen med en massa föremål som någon har designat. En del människor lägger märke till designen, ser hur fiffigt designern löst något pedagogiskt eller funktionsmässigt så att det blir enklare att använda föremålet. Det här gäller förstås också för digital design.

Andra verkar inte fundera ett smack på detta. Kanske noterar de om något ser snyggare ut än något annat och tror att design är en fråga om just snygghet. Andra verkar inte ens se om något ser bra ut utan tycker att vad som helst duger. Det är ofta svårt för oss som jobbar med att designa trycksaker och webbsidor att förstå att så många inte tycks bry sig det minsta om information går att läsa, om den är begriplig, om det går att hitta det man söker och om det känns trevligt och intressant att läsa. Design är med och samverkar på alla plan av detta. Design stöder funktion.

Det forna fnyset om Apple byggde på idén att det bara var grejor som såg snygga ut, men som inte fungerade så värst mycket bättre än PC – ja PC-folket ansåg förstås också att PC var bättre på grund av en massa olika tekniska funktioner som de frenetiskt rabblade upp. Sen ändrades det här. Apple är idag världen mest värdefulla företag. Det beror på att de jobbar med helhetssyn så att teknik och design går hand i hand för att ge användarna en bra upplevelse av användandet. Man kan inte bara satsa på tekniken och negligera designen. Om och om igen har Apple visat att de tar design på allvar.

Det som är intressant att PC- och Androidfolket inte verkar ha förstått innebörden av hur teknik/funktion och design ger framgång.

Fredagens dom där den kaliforniska domstolen fastslår att Samsung har kopierat Apple på flera punkter visar detta så tydligt. En del av punkterna handlar nämligen om just designen, exempelvis utformningen av en fyrkantig ikon med rundade hörn. Jag tror att Samsungfolket har bättre förståelse för att den kopiering som innehåller en större del teknik skulle vara viktig, men att de inte tänkt på designen som ”äkta viktig”. Jag tror att de framför allt har lagt krutet på att lösa tekniska finesser och sen har designen mer varit som lite smink man slänger på i slutfasen. Inget som är viktigt. ”Gör bara så det ser bra ut! Apple verkar ha bra känsla för design – testa om det går att göra lika!” Lite så där på en höft. Ännu roligare blev det när de härmade Apple's förpackningar, fast utan att tänka på att de skulle vara enkla att öppna…

Undrar om de fattat hur allt hänger ihop nu när de faktiskt blev rättmätigt dömda för kopiering?

Domen föll till Apples fördel. Så klart.

Eftersom jag gillar Apple har alla stämningar om patentintrång inte undgått mig, men samtidigt har jag inte tillräcklig teknisk kunskap för att i detalj förstå varje liten patentstrid. Rättegången där Apple och Samsung har mötts i en juridisk strid om vem som har kopierat vem har dock haft helt andra dimensioner. Tack och lov så ansåg rätten att Samsung med vilja och uppsåt som kopierat Apple's iPhone. Av någon anledning blev utfallet inte det samma vad gäller iPad?

Av någon anledning har jag på min andra blogg ÅsaMittiVärlden skrivit om Samsung, men inte här? Där kan du läsa vad jag tidigare skrivit.

För mig är det helt självklart att Samsung har kopierat Apple på ett sätt som allvarligt inkräktar på deras rättigheter som innovatörer och upphovsmän. Hur svårt kan det vara? Antingen bestämmer man sig för att utveckla egna produkter med en självständig ”personlighet” bestående av tekniska funktioner, design och materialval och då ser man till att så långt det är möjligt hålla sig utanför den gråzon där tvivelaktigheter runt kopiering kan uppstå. Eller så gör man som Samsung, undersöker den bästa smartphonen på marknaden i detalj och ser till att kopiera den, bit för bit – vilket ju uppenbarligen är vad de har gjort. Klantskallarna har ju till och med epostat om detta till varandra så att alla kan läsa hur deras ”utvecklingsprocess” har gått till.

Vi kan aldrig komma ifrån att en viss del av ”inspirationskopiering” är en del av utvecklingen. Men då är det på ett sunt sätt. Man ser hur någon löst ett problem, ser hur någon annan löst ett liknande problem och så smälter man ihop det till något nytt. Det är ofta så man definierar kreativitet. Om man följer bilder av hur tekniska prylar utvecklats från tidernas begynnelse så kan man självklart se att vissa typer av lösningar följer varandra genom åren. Men när det fungerar på ett sunt sätt så gör var och en sin tolkning så att säga.

Min första undran är hur Samsung kan vara så fräcka som de har varit? Min andra undran är hur Samsung kan vara så korkade som de har varit? De har verkligen bränt sitt ljus i båda ändar. Flera av deras produkter blir sannolikt förbjudna att sälja i USA som är en betydande del av deras marknad, de får betala över en miljard dollar i böter och de har närt ett gäng utvecklare som tvingats att specialisera sig på kopiering istället för innovation, samtidigt som de gjort sig ovän med kunderna till deras legotillverkning av elektronikdelar. Sugen på att köpa en Samsungaktie? Nä, skulle inte tro det va…

Samsung är underleverantör av delar till Apple. Samsung har också varit (eller om de ännu är det?) underleverantör till Sony. I båda fallen har Samsung passat på att kopiera företagens respektive produkter. I Sonys fall har det lett till katastrofala följder – de avskedar folk för fullt, till och med här i Sverige. Gissa om Apple och Sony är sugna på att fortsätta att köpa sina delar från Samsung? Tyvärr hittar jag inte den artikel jag läste om detta – jag ber att få återkomma om jag hittar den.

Det lär också bli så att Samsung inte längre får sälja en del av sina produkter i USA. Att de bara vågade ta den risken? Och så hör man klagokören oja sig! De tycker att det är en förlust för amerikanska folket, domen inkräktar på deras valmöjligheter, domen kommer att göra det så svårt för utvecklarna, oj oj oj! Det tror fan det att det ska vara svårt för utvecklarna! Det ingår väl i jobbet att det är svårt att komma på bra lösningar? Vad är det för lata typer som sysslat med ”kopieringsutveckling”? Om de verkligen vill något med sina jobb, om de också vill ”make a difference” så borde de jubla nu när gränsen för det tillåtna har fått fasta former och de måste tänka på ett annat sätt. Think outside the box. Faktum är att vi alla kan jubla åt att världen nu kan se fram emot en annan typ av utvecklingsarbete som kanske ger större utrymme för innovatörer att testa verkliga innovationer så att vi alla kan ha glädje av nytänkande istället för lamt kopierande där Apple fungerat som dragmotor.

Dessutom är Samsung inte ensamma om att syssla med kopiering bland Androidutvecklarna. Google har helt enkelt varit för slapphänta med att ge tillgång till utveckling av Android-prylar. Anhängarna har pratat sig varma för hur härlig och öppet och valfritt det är i Androidvärlden jämfört med Apple. Tror fan det om man kan fara fram som blådårar utan hänsyn till andra… Plus att inte ens utvecklar gillar att utveckla för Android eftersom androidanvändare inte gillar att betala för sina appar – allt ska ju vara gratis och fritt. Iphoneanvändare gillar däremot att betala. De uppskattar uppenbarligen arbetet som ligger bakom.

De som bör få en positiv effekt av domen är Microsoft och deras Windows 8 för både dator och mobila enheter. För, vad är det som de har gjort? Jo, just det, de har försökt ta fram ett operativsystem med en egen personlighet. Heder åt Microsoft. Dessvärre har deras OS inte blivit så väl mottaget, men jag håller tummarna för att de går vidare och gör det bättre.

Jag tror inte att världen blir bättre av att Apple är ensamma om att bedriva innovativ utveckling nämligen. Apple kan också bli lata. Men att hela tiden se att andra åker snålskjuts på de år man lägger på att komma fram till smarta lösningar ger inga positiva signaler och lust att prestera bättre. Nu har spelet återtagit i alla fall en del av de reglerna som gör att spelet känns schysst. Tror fan att vi alla har anledning att vara glada.

Äpple i bil

Jag tog den här bilden med min iPhone och Hipstamatic igår. Sen har jag jobbat vidare med bilden på min iPad och använt appen ProCreate och min Bamboo Wacom stylus.

Jag har jobbat med bilden i flera olika lager.

App-test: skissa och måla på iPad

En av de trevligaste egenskaperna med min iPad är att jag också har en Wacom Bamboo Stylus Solo så att jag också kan rita på den. Det finns två olika situationer då jag ritar eller målar.

1. När jag skissar på idéer. Typ projekt, böcker eller föreläsningar.
2. När jag vill skapa och måla.

Uppenbarligen är det olika situationer. När jag skissar idéer kan det vara bra att inte ha så många val. När jag verkligen skapar vill jag ha mycket att välja på.

Båda situationerna kräver redskap med enkla användargränssnitt så att jag inte blir frustrerad utan ganska enkelt hittar det jag behöver hitta och förstår det jag behöver förstå.

I det här testet diskvalificerade sig två appar direkt på grund av deras användargränssnitt: SketchBook Pro och Auryn Ink. Särskilt SketchBook Pro har fått mycket beröm och jag förväntade mig att den appen skulle vara riktigt kvalificerad men varje gång jag försöker använda den blir jag irriterad. Användargränssnittet faller sig inte naturligt för mig. Jag ger upp. När jag först fick min iPad var det kul att använda Auryn Ink, jag gillade att kunna måla med vattenfärg. Men, jag förväntade mig alltid att jag skulle förstå mer om hur man använder den, förstå alla knappar och inställningar, men det gjorde jag aldrig.

Jag har använt Painter sedan 1993 eller 1994, jag är inte säker på när jag började men jag vet att på den tiden hette det Fractal Painter och idag heter det Corel Painter. Jag har också använt  en Wacom-penna med digitalt ritbord ungefär lika länge. Det betyder att jag har ganska höga krav på vad jag förväntar mig från möjligheten att kunna rita och måla på en iPad. Jag tror att det finns många som aldrig testat att använda en sådan penna så som de nu kan använda en penna till sin iPad och att en del av deras glädje när de ritar på sina iPads beror just på att det är kul att kunna göra det. Deras krav är lätta att uppfylla eftersom de inte har så höga förväntningar.

Idag har jag testat att skapa ett rött hjärta på blå-grå bakgrund i sju olika appar. Jag har försökt använda kritlika verktyg till halva hjärta och täckande verktyg till den andra halvan. Jag har också försökt blanda färgerna från halvorna i mitten. Sen har jag ritat en tunn, svart linje runt om. Här följer resultatet från mitt test. De appar jag tycker är bäst kommer på slutet. Jag börjar med de som jag inte tycker är så användbara.

Muji Notes. När jag först skaffade iPad i december 2009 blev jag glad när jag hittade Muji Notes. Jag gillade att jag både kunde skriva med tangentbordet och skissa. Om du bara vill göra enkla skisser fungerar det fortfarande ganska bra och jag gillar att man kan få överblick på alla sidor i ett häfte och att man kan flytta om ordningen. Men kom ihåg: det här är en anteckningsbok.

När jag försökte måla det här hjärtat i Muji så satte det kapaciteten på hårda prov – appen nästan stannade. Så, du kan använda Muji Notes för enkla skisser, men det är ingen bra idé att täcka hela bakgrunden med färg som jag gjorde. Tråkigt nog så fungerar inte verktygen särskilt bra heller. Användargränssnittet är lite förvirrande och pennan är inte så precis som jag förväntar mig. Som du kan se var det inte lätt att välja färgerna. Jag kunde ha lagt mer tid på det – men den lilla rutan som man plockar upp färger från är helt enkelt för liten för mitt tålamod.

Mitt råd är: Använd inte Muji Notes. Det finns bättre alternativ.

Paper. Många verkar ha blivit alldeles överväldigade av den här appen, men jag gillar den inte. Jag har försökt att måla en blå-grå bakgrund med vattenfärg, men resultatet är klumpigt och ojämnt. Jag vill att vattenfärg ska vara smidig och våt så att penseldragen blandas. Faktum är att du inte kan blanda några färger i Paper, vilket är synd eftersom det bara finns 9 färger att välja på. Om det finns sätt att få fler färger så har jag inte lyckats hitta dem och det skyller jag på användargränssnittet.

Jag tror att många blir förälskade i den här appen därför att det är så härligt att låta fingrarna bläddra mellan de virtuella sidorna i skissboken. Det är det verkligen. Plus att tusch-stiftet ger underbara tuschlinjer. Men det är ungefär allt. I övrigt kan jag inte hitta något användningsområde för Paper. Jag vet inte om jag ska kalla det för anteckningsbok eller målarverktyg – men jag tycker inte att den egentligen fungerar för någon av kategorierna.

Jag blev också väldigt irriterad när jag laddade ner appen. Först såg den ut att vara gratis – men så snart jag öppnade den upptäckte jag att jag bara kunde använda tusch-stiftet. Om jag ville använda resten av verktygen måste jag betala extra för vart och ett av dem. Jag tycker att de lurar folk att tro att de får en gratis-app och så måste man börja betala från start… Inte trevligt!

Mitt råd är: njut av Paper genom att titta på videoklippet på deras hemsida, men att verkligen använda appen är inte njutbart. Ladda inte ner den!

Bamboo Paper. Tja, det här är en annan anteckningsbok. Begränsade färger. Begränsad användning. Jag tycker att Wacom är bäst på att göra digitala pennor – men jag tycker inte att de ska göra anteckningsboks-appar dessutom.

Mitt råd är: bry dig inte! (Det gäller för Wacom också – bry er inte om att ta fram anteckningsboks-appar, men var snälla och fortsätt med att skapa fantastiska, digitala pennor!)

Sketch Club. Här har du en app som du både kan teckna och måla med! Till att börja med blev jag förvirrad av användargränssnittet, men så snart jag kom på hur det fungerade så tycker jag att Sketch Club nog kan vara användbart. Som du kan se har jag använt både krita och täckande penna. Det är möjligt att smeta ihop färgerna, men jag gillar inte att det blir lite smutsigt. Det är också möjligt att jobba med flera lager.

Mitt råd är: nära, men ingen fullträff!

ArtSet. Jag gillar den här appen! Jag gillar att jag kan använda kritor, olja, pennor och andra verktyg och att det finns flera sätt att blanda färgerna som vatten, svamp eller en papperstuss. Men, de där blandteknikerna är inte så bra som jag förväntar mig. Jag önskar också att de hade täckande tusch. Trots allt är det här en app som länge varit den jag föredragit när jag velat måla och skapa.

Mitt råd är: köp den här appen om du vill ha en billig app. Du kan göra en hel del med denna – men den har också vissa begränsningar.

Noteshelf. Det här är en anteckningsbok i vilken du kan både teckna med en penna och skriva med tangentbordet. Den har ett begränsat urval med färger och bara två slags pennor, men man kan fritt välja storlek på pennorna. Jag tycker att den är mycket enkelt att använda och det är roligt att skissa idéer med den här appen.

Jag skapar en anteckningsbok för varje projekt jag håller på med och jag har köpt några extra omslag och papper bara för att det var roligt – men du får med allt du behöver från start. Jag gillar också att man kan skydda anteckningsböcker med lösenord och att det är praktiskt att kunna exportera bilderna till Evernote och sen kopiera Evernotes webbadress så att jag kan skicka den till någon som jag vill ska se mina skisser.

Mitt råd är: Skaffa Noteshelf! Det är den bästa anteckningsapp jag har. Den är lätt att använda och har praktiska funktioner. Du kommer inte att kunna måla fantastiska konstverk med den – men den kan hjälpa dig att visualisera dina idéer.

ProCreate! Taraaa, här kommer den, vinnaren i mitt app-test. Jag köpte den igår och jag är glad. Äntligen en iPad app som fungerar elegant. Användargränssnittet är verkligen enkelt. Som du kan se fungerar både kritan och det täckande tuschet mycket bra och det går liksaå bra att blanda färgerna. Jag gillar också den svarta linjen. Jag har också använt mig av lager. Det här är bara en enkel bild jag gjorde till testet. Om du tittar på den när kan du se strukturen i färgen.

Mitt råd är: Om du gillar att måla – köp ProCreate!

Jag avslutar det här blogginlägget med en bild jag gjorde igår i ProCreate.

Jag hoppas att du gillade mitt test! Klicka på bilderna så kommer de upp som bildspel.

(PS. Självklart går det fortfarande inte att jämföra de här apparna med Painter och särskilt inte om du jobbar professionellt med bilder. Painter är en digital uppgradering av verkliga konstnärsverktyg. Apparna är glada försök att härma verkligheten – men hittills är det mest på lek)

Fitline – inget för mig

Uppdatering 26 december 2012:
Missa inte Christine Sinclairs kommentar nedan. Hennes njurar slogs sannolikt ut av Fitline och hon är nu allvarligt sjuk!

Uppdatering 17 januari 2013:
Igår fick jag ett e-mejl från maken till en kvinna som eventuellt har börjat må dåligt på liknande sätt som Christine. Så här långt urinvägsinfektion.

Uppdatering 18 januari 2013:
Jag har försökt luska i vad det är som kan vara farligt i Fitline. Det är uppenbarligen så att en del mår bra av Fitline, men som jag förstår går det inte att på förhand avgöra vem som har en viss känslighet eller sårbarhet i sin kropp, som kan leda till exempelvis att njurarna slås ut. Det som då kan vara svårt för en del kroppar att hantera är sådant som höga doser av vitaminer, det blir till exempel en hel del b-vitaminer som man häller i sig och även om de är vattenlösliga så att det man inte behöver försvinner ut med urinen, kan det vara så att njurarna belastas av detta. 

B3 eller niacin finns i en slags energidryck som man får med i sitt Fitline-startpaket. Eftersom niacin vidgar blodkärl kan detta göra att man får en kraftigt rodnande effekt som kan pågå ungefär en halvtimme – detta beskrivs av PM International som något bra, men om man läser om niacin känns det inte riktigt lika bra: ”Överdoser av Niacin kan få negativa konsekvenser. Höga doser kan minska fettförbränningen och minska kroppens känslighet för insulin, vilket kan öka risken för typ 2-diabetes och övervikt. Det kan även ge negativa effekter på levern och framkalla hudrodnader, kräkningar och astma.” 

Dessutom, det är hög sockerhalt i Fitline. Nu vet jag en person som efter att ha tagit Fitline måste ta tabletter för att sänka både sitt blodsocker och sina blodfetter… Samtidigt kan man på internet läsa här och där att Fitline just är bra för diabetiker. Det finns nog anledning att skärskåda detta.

Uppdatering 31 januari 2013:
Jag har nu varit i kontakt med Livsmedelsverket och Läkemedelsverket. Fitline klassas som kosttillskott så det ligger under Livsmedelslagstiftningen. De har till dags dato fått in 12 frågor om Fitline, men ingen direkt anmälan. De är mycket angelägna om att få in rapporter om misstänkta biverkningar. Om du som läser det här blogginlägget har en misstänkt biverkning att anmäla går du till den här sidan och berättar att du vill anmäla, därefter tar Livsmedelsverket kontakt med dig så att du kan fylla i en korrekt anmälan.

Som jag gissade låg inte Fitline riktigt på Läkemedelsverkets bord, men de ska ändå kolla upp om de fått in någon anmälan om biverkningar och i så fall ska de kontakta mig.

Uppdatering 4 februari 2013:
Läkemedelsverket har nu meddelat att de inte fått in någon rapport om biverkningar vad gäller Fitline.

Uppdatering 15 februari 2013:
Jag kollade min bloggstatistik och som vanligt domineras sökordslistan med söktermer som innehåller ”fitline”. Jag fick för mig att själv söka på Fitline och hamnade då på en blogg där en som kommenterar berättar om hur hennes magkatarr försämrats, hennes urin fick för höga ph-värden och hennes mans diabetes blev kraftigt försämrad då Fitline ”gjort något” med hans bukspottkörtel så att han som innan tog långtidsinsulin, nu måste ta flera doser med snabbinsulin.

---------------------------------------------------------------------------------------

Här börjar det ursprungliga blogginlägget!

I höstas fick jag höra talas om Fitline. Ett pulver med vitaminer och mineraler och ett par ”hemliga” ayurvediska örter. Jag blev anti hela grejen från start av två anledningar:

1. Fula förpackningar, ja ful grafik över huvudtaget. För mig signalerar det ett företag som inte bryr sig om sina produkter fullt ut.
2. Multilevel marketing. Åh så jag ogillar dessa säljsystem som får folk att börja betrakta sina vänner som potentiella köpare…

Men hur det nu var så fick jag också med egna ögon se att håret hade börjat växa på en totalt flintskallig man och en kvinna som under hela sitt vuxna liv kämpat med sin övervikt började med Fitline, fick ny energi, fin hy, normaliserat blodtryck och efter ett tag började hon med Fitlines bantningsprogram och sedan dess har kilona rasat.

Så, okej, det var lite svårt att bortförklara dess framgångar och eftersom jag har kronisk migrän så testar jag allt möjligt. Nu har jag testat Fitline i fyra månader och inte märkt av någon som helst förbättring, så jag slutade. Snarare verkar det som att min mage äntligen kommit i ordning igen nu när jag har slutat – vilket är tvärtemot vad jag har hört om andra: det verkar finnas flera som istället blir av med magproblem när de tar Fitline.

Redan innan Fitline har jag testat alla möjliga preparat och behandlingar. Jag tror att de piller jag ändå stoppar i mig varje dag fyller upp mina förråd av vitaminer och mineraler så att jag inte märker någon skillnad med just Fitline. Till exempel så kan höga doser c-vitamin göra stor skillnad för den som har värk i kroppen, likaså magnesium.

När jag själv söker på Fitline hittar jag bara framgångshistorier, därför vill jag skriva det här blogginlägget. Jag tror inte att Fitline passar för alla. Egentligen tror jag inte att något preparat eller behandling passar för alla.

Efter att ha hamnat i Fitlines register ökade min negativa känsla med de Nyhetsbrev som skickades ut eftersom de bara handlade om nya sätt att öka min försäljning – trots att jag aldrig varit intresserad av att sälja…

Jag ställer mig också mycket frågande till de ”vetenskapliga” förklaringar om hur Fitline fungerar. Jag har testat Fitline TROTS dessa tvivelaktiga förklaringar inte TACK VARE.

Summa summarum, det känns bra att ha slutat med Fitline av många skäl.

I aktiernas värld…

Det är intressant att kliva in i nya världar. När jag köpte mina Apple-aktier klev jag in i ett sammanhang som jag aldrig varit i förut. Jo, jag har sparat i lite fonder, men det är i jämförelse med Apple-aktier lugna gatan. Apple har ökat mer på två månader än vad mina fonder ökat totalt…

Om du hängt med i turerna runt Apple så vet du att aktien har ökat galet mycket i ruskigt tempo just i år. I torsdags studsade aktien 600 dollar för att sen halka tillbaka. Jag är inte säker på vad det berodde på, men av de förklaringar jag läst tror jag mest på att många som köper aktier har en plan för när de ska börja sälja och det är ganska sannolikt att många har satt just 600 dollar som startskott för att de ska sälja. I så fall kommer kursen att börja ticka uppåt igen efter att de som var ivriga med att sälja och håva in vinster har sålt klart.

Aktiemarknaden måste vara världens största gissningstävling samtidigt som de inblandade trippar runt på känsliga tår och spejar vaksamt för att upptäcka varje fara. Grejen är att det räcker med att någon tror att det finns en fara, för att gruppen ska börja backa… Det kan vara så att någon just får för sig att sälja aktier därför att det helt enkelt var planerat och därmed påverkar det ju inte egentligen substansen i bolaget. Men då börjar folk bli lite oroliga och om folk beter sig oroligt så sprider sig oron och plötsligt vill alla springa bakåt och släppa sina aktier. Det där är märkligt.

Eftersom vi lever i en tid då nyheter skrivs och publiceras inom loppet av ett par minuter – om man vill – så dyker det också direkt upp artiklar och notiser om att kursen går bakåt och de som gärna ville få vara coola nog att vara lite före med att förutse att ”det nog minsann kan gå dåligt för Apple också” vädrar morgonluft, fyller sina lungor och andas ut oron i artiklar och bloggar.

Fortfarande fortsätter företaget Apple att jobba vidare. De fortsätter att finslipa sina smarta och attraktiva produkter. De fortsätter att sälja bra – ja faktum är att de i fredags satte nytt försäljningsrekord då Den Nya iPaden började säljas i butik. Det finns inte något tecken på att något går dåligt för företaget Apple. Tvärtom har det just i dagarna avslöjats att Americas Life avslöjande om arbetsförhållanden på Foxconns fabriker till viss del var fejk… så, det tar ju verkligen udden av kritiken, även om det förstås ändå är så att Apple fortsätter att bevaka Foxconn.

Under året förväntas Apple släppa både en upphottning av Apple TV och en iPhone 5. Apple har en massa kosing i kassan och är i princip världens bästa företag just nu. Om allt går som det borde enligt vad jag känner till, så borde aktiekursen stiga lite i nästa vecka, fast det kanske inte blir ett så hysteriskt race som det varit under årets första månader och det kan nog vara bra. Jag tror i alla fall inte att kursen kommer att sjunka på allvar förrän det också händer något allvarligt som är dåligt för Apple. Så naiv är jag.

Well, gott folk, vi får väl se om en vecka hur det faktiskt har gått…